Spieszymy z informacją o świąteczno-noworocznym grafiku Młyna: 🔒 Wigilię i w czasie Świąt od 24.12. do 26.12. Fitness Młyn będzie nieczynny. 🟧 Od soboty, 27.12. do 31.12. działamy zgodnie z harmonogramem umieszczonym na naszej stronie internetowej. 🔒 Od 01.01. do 06.01.2026 cyklinujemy i polerujemy nasze parkiety w Młynie i klub w tych dniach będzie zamknięty. Świętujcie zdrowo, odpoczywajcie w gronie najbliższych!...
🌅 NOWOŚĆ dla porannych ptaszków! 🌅 Już od początku przyszłego tygodnia ruszamy z nowymi porannymi zajęciami o godz. 7:00! 💪 Dla wszystkich, którzy chcą dobrze zacząć dzień, naładować się energią przed pracą i zadbać o formę jeszcze zanim miasto się obudzi! Na dobry początek dnia proponujemy Wam codziennie coś innego: 🔸 TRX z Darkiem Trenerem 🔸 Pilates z Martą Wellnessmenka Nowak i Kasią Cebulską 🔸 Body Art z Kasią Opalińską i Renatą Skowron Zajrzyjcie do naszego grafiku, zapiszcie się i wpadnijcie do Młyna po poranną porcję ruchu! ⚠️ WAŻNE: Zajęcia odbędą się, jeśli do godz. 21:00 dnia poprzedniego zbierze się minimum 10 osób. Powiadomienie o ewentualnym odwołaniu zajęć dostaniecie na swojego emaila. Zapraszamy do zapisów z wyprzedzeniem! 🟧 Niech poranki należą do Was! 🧡 ...
Po raz kolejny zapraszamy Was do Młyna na energetyczne zajęcia AFRO DANCE, które poprowadzi Alain Nca, kameruński tancerz i choreografa, który swoją pasję do tańca rozwijał od uczelnianych scen Kamerunu po znane festiwale Europy i warsztaty tańca afro! Zajęcia są już w naszym grafiku >> 14.06. (sobota), 13:30-15:00. Przygotujcie się na połączenie intensywnego treningu, radości i totalnej swobody ruchu! Wejście na zajęcia z ważnym karnetem Młyna, z wejściówką jednorazową lub wszystkimi kartami partnerskimi. Zapisy przez stronę www Fitness Młyna lub w Recepcji klubu. Liczba miejsc jest ograniczona....
Dive into Deep Mindfulness with Our New Yoga Mindful Flow Classes. Fitness Młyn is thrilled to extend a warm invitation to our newest Yoga Mindful Flow Classes with dominika! Rooted deeply in traditional hatha yoga, these sessions are a harmonious blend of physical postures, cleansing breathwork, and restorative meditation. Starting next week join us: Wednesdays at 4:00 PM Thursdays at 10:00 AM Let’s breathe, stretch, and flow together into blissful calm. about dominika Dominika is a certified yoga teacher. She received her RYT 200 Yoga Alliance at Vikasa Yoga Academy whose method focuses on the traditional teachings of hatha yoga with elements of vinyasa focusing on the mind-body connection through the alignment of the movement with the breath. She is fascinated by yoga, its different techniques, and have completed numerous other courses...
Dear Friends, Fans of Yoga, we want to inform you that next week there will be an important change in our yoga class schedule: temporary schedule adjustment Our yoga instructor, Alina Okhotnikova, is going on a well-deserved vacation. From 26 February to 02 March, we are making some changes to our yoga classes to ensure an uninterrupted and enriching practice. meet your yoga guide: dominika During this period, dominika, an experienced yoga practitioner whose passion and experience in yoga is sure to inspire, will step into the peaceful world of yoga with us. Slow Evening Yoga Flow In place of our regular Fly Yoga classes on Monday and Thursday, dominika invites you to a special Slow Evening Yoga Flow. This unique class is thoughtfully designed with extended breathing exercises and meditation...
Zdajemy sobie sprawę, że czasami plany się zmieniają, a Ty nie możesz uczestniczyć w zarezerwowanych zajęciach. Chcemy jednak przypomnieć o ważnej zasadzie dotyczącej odwoływania rezerwacji, abyśmy mogli lepiej zarządzać naszym harmonogramem zajęć i dać szansę innym na udział. Reguła 4-godzinna: Zgodnie z Regulaminem Fitness Młyna, nie jest możliwe odwołanie rezerwacji zajęć na mniej niż 4 godziny przed ich rozpoczęciem. Daje to nam wystarczająco dużo czasu, aby ocenić, czy zajęcia mogą się odbyć z planowaną liczbą osób, oraz poinformować członków z listy rezerwowej o dostępnych miejscach. Jak odwołać rezerwację? Jeśli musisz odwołać swoje uczestnictwo, zrób to jak najwcześniej, aby dać szansę innym. Odwołanie można dokonać poprzez naszą aplikację, stronę internetową lub przez kontakt z naszą recepcją. Osoby z listy rezerwowej często dostają szansę uczestnictwa w zajęciach. Dzięki Twojemu wcześniejszemu odwołaniu, ktoś...
Od najbliższej niedzieli, 4 lutego, wprowadzamy nowe zajęcia do naszego grafiku zajęć! Jak będzie wyglądało nasze niedzielne przedpołudnie? 9:00 - Rozpoczynamy dzień z energią dzięki Full Body Workout 10:00 - Czas na rozciąganie i wzmocnienie z Pilates 11:00 - Zajęcia skupione na zdrowiu naszych kręgosłupów - ćwiczenia na zdrowy kręgosłup Ale to nie wszystko! Dołączamy również nowości w tygodniu: Wtorki, 10:00 - Ponownie skupiamy się na kręgosłupie, bo zdrowie jest najważniejsze! Środy, 8:00 - Zaczynamy dzień z energią, tańcząc na zajęciach Dance Wszystkie te dodatkowe zajęcia poprowadzi Marta Wellnessmenka Nowak, którą niektórzy z Was mieli okazję poznać przy okazji Warsztatów Tańca z okazji Finału WOŚP w Młynie. Zapraszamy Was do aktywnego spędzania czasu i odkrywania nowych pasji razem z nami w Fitness Młynie! Zapraszamy do zapoznania się z naszym grafikiem...