ul. Dolnych Młynów 5, Kraków

+48 511 140 001

ul. Kasztelańska 51, Kraków

mobile-logo
Góra

Yoga

Fitness Młyn | Pilates House Kraków | fitness, pilates, joga / Yoga
Alina Okhotnikova - Fly Joga - Fitness Młyn

Fly Joga z Aliną Okhotnikovą

14 grudnia, 2025
0
0
Yoga

Drodzy Klubowicze! Mamy dla Was dobrą wiadomość: grafik zajęć FLY JOGA z naszą trenerką Aliną Okhotnikovą właśnie został zaktualizowany. Terminy zajęć: 🔸wtorek - godz. 15:00 🔸środa - godz. 11:00 🔸czwartek - godz. 11:00 🔸piątek - godz. 11:00 FLY JOGA (nazywana też jogą w hamaku lub aerial jogą) to ćwiczenia jogi wykonywane z pomocą chust/hamaków podwieszonych pod sufitem. Chusta pozwala na bezpieczne i efektowne wykonywanie pozycji bez obciążania kręgosłupa i stawów. Zapisy przez grafik na stronie internetowej klubu....

Podziel się
Dzień Dziecka w Fitness Młynie

Dzień Dziecka: joga z dzieckiem

27 maja, 2025
0
0
Yoga, Klub

Drodzy Rodzice (i Dzieci!), W DZIEŃ DZIECKA 01 czerwca zapraszam Was do Fitness Młyna na wyjątkowe zajęcia jogi dla rodziców z dziećmi - pełne ruchu, śmiechu i wspólnej zabawy. Zajęcia poprowadzi niezastąpiona Dominika! Podczas tej niezwykłej sesji:  dowiemy się, co złe myśli mają wspólnego z chmurami,  sprawdzimy, czy brzuszek wypełniony powietrzem może odlecieć jak balon,  pobawimy się w domowe zwierzaki,  przekonamy się, czy kobra naprawdę jest taka straszna,  i sprawdzimy, czy motyle potrafią latać! Postaramy się aby to był niezwykły czas dla Was - trochę relaksu, trochę ruchu i mnóstwo uważnej obecności. Zajęcia prowadzone w duchu łagodnej jogi i zabawy - idealne dla dzieci w każdym. Zapisy i więcej informacji w recepcji Klubu - liczba miejsc ograniczona. Do zobaczenia na macie! ...

Podziel się
Dzień Matki w Fitness Młynie

Dzień Matki w Fitness Młynie

18 maja, 2025
0
0
Yoga, Klub

Z okazji Dnia Matki zapraszamy Was na wyjątkowe, pełne relaksu i bliskości zajęcia JOGA Z MAMĄ, które poprowadzi niezastąpiona Dominika! Kiedy? Niedziela, 25 maja o godz. 13:00 Dla kogo? Dla każdego - niezależnie od poziomu zaawansowania Wejściówki: Dla mam bezpłatne! To idealna okazja, by spędzić wspólny, wartościowy czas z mamą. Niech ten dzień będzie naprawdę wyjątkowy! Zapisy i więcej informacji w recepcji Klubu. Do zobaczenia na macie!...

Podziel się
Fitness Młyn - Fly Joga

Fly Joga dla początkujących

6 lutego, 2025
0
0
Yoga, Treningi

Mamy niezwykłą ofertę dla wszystkich fanów lekkości, swobody ruchu i głębokiego relaksu. Teraz masz okazję spróbować Fly Jogi - niezwykłej jogi w pomarańczowych chustach! Nasi kursanci zapraszają na wyjątkowe treningi dla początkujących - w języku polskim i angielskim, z możliwością tłumaczenia na ukraiński. To idealny moment, by wspierać ich pierwsze kroki jako instruktorów i doświadczyć jogi w powietrzu. Terminy zajęć: 🟠 piątek (07.02.) - 15:00 🔵 sobota (08.02.) - 13:00, 14:30 🟢 niedziela (09.02.) - 12:00, 13:30, 15:00 Cena: 15 zł lub karty Multisport, Medicover, PZU, FitProfit 🟧 Rezerwacje przez grafik na naszej stronie! Do zobaczenia w Młynie!...

Podziel się
Fly Joga w Fitness Młyn

Fly Joga z karnetem Fitness Młyn

24 września, 2024
0
0
Yoga, Karnety

Od początku października ✨ FLY JOGA - niesamowita forma treningu w powietrzu, która łączy jogę i relaks w miękkiej chuście zawieszonej u sufitu - będzie dostępna zarówno w naszych standardowych karnetach, jak i na wszystkie karty sportowe, które obsługujemy: MultiSport Polska Fitprofit VanityStyle Medicover Sport PZU Sport Fly Joga, znana również jako joga w hamakach, to forma jogi, która używa specjalnych chust, wiszących niecały metr nad ziemią. Są one nie tylko wsparciem w trakcie asan, ale otwierają również przed ćwiczącymi nowe perspektywy ruchu i relaksu. Jeśli marzysz o poprawie elastyczności, wzmocnieniu mięśni i głębokim relaksie, to zajęcia idealne dla Ciebie! Zapisz się online lub zadzwoń do Recepcji Fitness Młyna po więcej szczegółów....

Podziel się
Fitness Młyn - Fly Joga

Dzień Dziecka w Młynie

29 maja, 2024
0
0
Yoga, Warsztaty

Z okazji Dnia Dziecka 01 czerwca (sobota), o godz. 12:00 zapraszamy Was serdecznie do Młyna na wyjątkowe zajęcia FLY JOGA! To doskonała okazja, aby spędzić czas aktywnie i radośnie. Zajęcia poprowadzi nasz wspaniała instruktorka Nataliia Shapovalova. 🌸 Natalia wprowadzi Was w świat Fly Jogi, gdzie każdy będzie mógł poczuć odprężenie i odkryć radość płynącą z ruchu. Zróbmy sobie wspólnie niezapomniany Dzień Dziecka! Do zobaczenia w Fitness Młynie!...

Podziel się
Joga z Mamą - warsztaty na Dzień Matki

Joga z Mamą (26.05.)

20 maja, 2024
0
0
Klub, Warsztaty, Yoga

Drodzy Klubowicze, z okazji Dnia Matki, proponujemy Wam wyjątkowe zajęcia JOGA Z MAMĄ! 🌸🧘‍♀️ 26 maja (niedziela) o godz. 12:00 zapraszamy na niezwykłe zajęcia jogi z mamą. To doskonała okazja, aby spędzić czas z najważniejszą kobietą w Waszym życiu, dbając jednocześnie o zdrowie i dobre samopoczucie. Zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych joginek. 📅 Data: 26 maja (Dzień Matki) 🕛 Godzina: 12:00 🏷️ Wejściówki: Dla mam bezpłatne! Nie przegapcie tej okazji! Zapisy i więcej informacji w recepcji naszego Klubu. Do zobaczenia na macie!...

Podziel się
Fitness Młyn - Joga Twarzy - Kamila Kukuczka

Joga Twarzy – Warsztaty (25.05.)

14 maja, 2024
0
0
Warsztaty, Yoga

Podaruj swojej Mamie wyjątkowy prezent z okazji Dnia Matki! 🌸 Zapraszamy na specjalne zajęcia Jogi Twarzy w Fitness Młynie, które poprowadzi Kamila Kukuczka certyfikowana nauczycielka jogi twarzy oraz masażu Kobido. 📅 Kiedy? 25 maja (sobota), godz.: 11:30-13:00 ➡️ Cena wejściówki: 100 zł To idealna okazja, aby spędzić czas na relaksie i odmładzaniu w miłej atmosferze. Joga twarzy to nie tylko świetny sposób na naturalne odmładzanie, ale również doskonały pomysł na prezent, który na pewno sprawi radość każdej Mamie. Podczas zajęć uczestnicy nauczą się technik masażu i ćwiczeń, które poprawią wygląd skóry twarzy i zrelaksują. Na warsztatach dostępny będzie olejek do masażu, hydrolat, a także woda kolagenowa, aby maksymalnie wspomóc proces odmładzania. 🎁 Nie masz pomysłu na prezent? Zrób coś wyjątkowego dla swojej Mamy – podaruj jej chwilę relaksu z jogą twarzy! 📝 Zapisy...

Podziel się
yoga classes with dominika - Fitness Młyn

yoga mindful flow classes

12 marca, 2024
0
0
Yoga, Grafik

Dive into Deep Mindfulness with Our New Yoga Mindful Flow Classes. Fitness Młyn is thrilled to extend a warm invitation to our newest Yoga Mindful Flow Classes with dominika! Rooted deeply in traditional hatha yoga, these sessions are a harmonious blend of physical postures, cleansing breathwork, and restorative meditation. Starting next week join us: Wednesdays at 4:00 PM Thursdays at 10:00 AM Let’s breathe, stretch, and flow together into blissful calm. about dominika Dominika is a certified yoga teacher. She received her RYT 200 Yoga Alliance at Vikasa Yoga Academy whose method focuses on the traditional teachings of hatha yoga with elements of vinyasa focusing on the mind-body connection through the alignment of the movement with the breath. She is fascinated by yoga, its different techniques, and have completed numerous other courses...

Podziel się
Fitness Młyn - Joga Twarzy - Kamila Kukuczka

Joga Twarzy – Warsztaty (23.03.)

12 marca, 2024
0
0
Warsztaty, Yoga

Serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty JOGA TWARZY prowadzone przez Kamilę Kukuczkę, certyfikowaną nauczycielkę jogi twarzy oraz masażu Kobido. Kiedy? 23 marca (sobota), godz. 11:30-13:00 Cena wejściówki: 100 zł Odkryj naturalne metody odmładzania twarzy, które połączą Cię z technikami relaksacji i pielęgnacji. Dowiedz się, jak za pomocą ćwiczeń i masażu twarzy wpłynąć na jej przyszły wygląd. To Twoja szansa, aby zadbać o siebie na nowym poziomie. 🧴 Co zapewniamy? Na warsztatach dostarczymy olejek do masażu, hydrolat, a także wodę kolagenową, aby maksymalnie wspomóc proces odmładzania. 📝 Zapisy w recepcji Klubu. Pamiętaj, że liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj!...

Podziel się
Następna strona »