Pilates na reformerach w Krakowie - Pilates Młyn - Pilates House - Fitness Młyn

Pilates na reformerach w Krakowie – wybierz trening dopasowany do siebie

1 października, 2026

Pilates na reformerach to skuteczny sposób na wzmocnienie całego ciała, poprawę postawy, zwiększenie świadomości ruchu i znalezienie chwili równowagi w codziennym pędzie. W Fitness Młyn możesz trenować pilates na reformerach w dwóch lokalizacjach w Krakowie: PILATES MŁYN, ul. Dolnych Młynów 5 oraz PILATES HOUSE, ul. Kasztelańska 51. Do wyboru masz kilka form treningu: SOLO, DUET, TRIO oraz TRIO_UP. Dzięki temu możesz zdecydować, czy wolisz indywidualną pracę z trenerem, trening w parze, zajęcia ze znajomymi czy kameralną grupę, do której możesz zapisać się samodzielnie. SOLO, DUET i TRIO - trening umawiany indywidualnie Jeśli zależy Ci na ustaleniu konkretnego terminu bezpośrednio z trenerem, wybierz jedną z trzech opcji: SOLO - trening dla 1 osoby To najbardziej indywidualna forma pracy. Trener może w pełni skoncentrować się na Twoich potrzebach, możliwościach i celach treningowych. DUET -...

Senior Sport – zajęcia dla seniorów

30 września, 2026

Treningi, Karnety

Drodzy Klubowicze, rozszerzamy nasz grafik i uruchamiamy regularne zajęcia Senior Sport stworzone z myślą o seniorach. To treningi dla tych, którzy chcą zadbać o sprawność, wzmocnić ciało, poprawić mobilność i równowagę, a przy okazji po prostu dobrze się poruszać i spędzić czas w przyjaznej atmosferze. 🟧 Zajęcia dla seniorów są już w grafiku Fitness Młyna: Poniedziałek | 12:00 - Elena Kalachidi Środa | 15:00 - Inga Vysokih Piątek | 12:00 - Elena Kalachidi Zajęcia będą prowadzone w spokojnym, bezpiecznym tempie, z uwzględnieniem możliwości uczestników. Ich celem jest przede wszystkim utrzymanie dobrej kondycji, większej swobody ruchu i lepszego samopoczucia na co dzień. 🟧 Wraz z nową ofertą wprowadzamy również specjalny karnet Senior Sport na 6 wejść, dzięki któremu łatwiej będzie rozpocząć regularną aktywność w Młynie. 🟧 Jednocześnie miło nam poinformować, że...

Senior Sport

Fitness Młyn, poranne zajęcia o godz. 7:00

NOWOŚĆ! Poranne zajęcia o godz. 7:00

12 lipca, 2025

Grafik, Treningi

🌅 NOWOŚĆ dla porannych ptaszków! 🌅 Już od początku przyszłego tygodnia ruszamy z nowymi porannymi zajęciami o godz. 7:00! 💪 Dla wszystkich, którzy chcą dobrze zacząć dzień, naładować się energią przed pracą i zadbać o formę jeszcze zanim miasto się obudzi! Na dobry początek dnia proponujemy Wam codziennie coś innego: 🔸 TRX z Darkiem Trenerem 🔸 Pilates z Martą Wellnessmenka Nowak i Kasią Cebulską 🔸 Body Art z Kasią Opalińską i Renatą Skowron Zajrzyjcie do naszego grafiku, zapiszcie się i wpadnijcie do Młyna po poranną porcję ruchu! ⚠️ WAŻNE: Zajęcia odbędą się, jeśli do godz. 21:00 dnia poprzedniego zbierze się minimum 10 osób. Powiadomienie o ewentualnym odwołaniu zajęć dostaniecie na swojego emaila. Zapraszamy do zapisów z wyprzedzeniem! 🟧 Niech poranki należą do Was! 🧡 ...

trening

Afro Dance z Alain Nca – 14.06.

9 czerwca, 2025

Grafik, Klub, Treningi

Po raz kolejny zapraszamy Was do Młyna na energetyczne zajęcia AFRO DANCE, które poprowadzi Alain Nca, kameruński tancerz i choreografa, który swoją pasję do tańca rozwijał od uczelnianych scen Kamerunu po znane festiwale Europy i warsztaty tańca afro! Zajęcia są już w naszym grafiku >> 14.06. (sobota), 13:30-15:00. Przygotujcie się na połączenie intensywnego treningu, radości i totalnej swobody ruchu! Wejście na zajęcia z ważnym karnetem Młyna, z wejściówką jednorazową lub wszystkimi kartami partnerskimi. Zapisy przez stronę www Fitness Młyna lub w Recepcji klubu. Liczba miejsc jest ograniczona....

Fly Joga dla początkujących

6 lutego, 2025

Yoga, Treningi

Mamy niezwykłą ofertę dla wszystkich fanów lekkości, swobody ruchu i głębokiego relaksu. Teraz masz okazję spróbować Fly Jogi - niezwykłej jogi w pomarańczowych chustach! Nasi kursanci zapraszają na wyjątkowe treningi dla początkujących - w języku polskim i angielskim, z możliwością tłumaczenia na ukraiński. To idealny moment, by wspierać ich pierwsze kroki jako instruktorów i doświadczyć jogi w powietrzu. Terminy zajęć: 🟠 piątek (07.02.) - 15:00 🔵 sobota (08.02.) - 13:00, 14:30 🟢 niedziela (09.02.) - 12:00, 13:30, 15:00 Cena: 15 zł lub karty Multisport, Medicover, PZU, FitProfit 🟧 Rezerwacje przez grafik na naszej stronie! Do zobaczenia w Młynie!...

LADY LATINO w czwartki 15:00

13 stycznia, 2025

Treningi

Już od najbliższego czwartku (16.01.) o godz. 15:00 zapraszamy na zajęcia Lady Latino! To połączenie tańca, ruchu i świetnej zabawy - idealny sposób na odprężenie, zastrzyk energii i dużą dawkę uśmiechu. Zatańczymy do rytmów bachaty, salsy, samby, a także rumbę i kubańską cha cha cha. O uwolnienie stresu i napięcia, naładowanie baterii pozytywną energią zadba prowadząca - Marta Wellnessmenka Nowak. Zajęcia są dla każdego – bez względu na wiek, umiejętności czy doświadczenie. 🟧 Zapraszamy do zapisów! Czekamy na Ciebie w Młynie!...

Finał WOŚP w Młynie

11 stycznia, 2025

Klub, Treningi

W sobotę, 25 stycznia, serdecznie zapraszamy Was na wyjątkowe WARSZTATY TANECZNE w Fitness Młynie! Będzie to wydarzenie połączone ze zbiórką datków na 33. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy ❤️ - gramy i tańczymy dla onkologii i hematologii dziecięcej! Przygotowaliśmy dla Was niezwykłe warsztaty taneczne, które potrwają od 15:00 do 20:00. Zajęcia poprowadzą znani i cenieni trenerzy. Program taneczny: 15:00 BURLESKA - Małgorzata Perzyńska 16:00 BELLY DANCE - Dorota Pawłowska 17:00 HIGH HEELS - Ilona Ułamek 18:00 SALSA - Michał Kostempski 19:00 STRETCHING - Michał Kostempski Jak dołączyć? Wystarczy wrzucić dowolny datek do puszki w naszym Klubie lub zasilić naszą eSkarbonkę ➡️ https://eskarbonka.wosp.org.pl/lipacumiku Zapisy już trwają w recepcji Klubu – liczba miejsc ograniczona, więc nie zwlekajcie! Przyjdźcie, zatańczcie, uśmiechnijcie się i poczujcie radość pomagania! ❤️ ...

Dodatkowe wakacyjne zajęcia BodyArt

23 czerwca, 2024

Treningi

Wraz z początkiem wakacji włączamy do naszego grafiku dodatkowe treningi BodyArt z Renatą Skowron, które odbywają się w każdy wakacyjny piątek o 🕕 18:00. To idealny sposób na połączenie ćwiczeń fizycznych z mentalnym odprężeniem. Co to są zajęcia BodyArt? 🔸 Połączenie jogi, fizjoterapii, japońskiej techniki ćwiczeń i klasycznych technik oddechowych 🔸 Trening, który działa na ciało i umysł 🔸 Płynne ruchy powiązane z oddechem, bez gwałtownych przyspieszeń Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich aktywnych, bez względu na poziom zaawansowania. 📍 Miejsce: Fitness Młyn, ul. Dolnych Młynów 5 🗓 Kiedy: każdy wakacyjny piątek, godz. 18:00 Zapraszamy do zapisów i do zobaczenia w Młynie!...

Fitness Młyn - Joga Twarzy - Kamila Kukuczka

Joga Twarzy – Warsztaty (27.01.)

12 stycznia, 2024

Treningi, Warsztaty

W dniu wielkiego Finału WOŚP w Młynie powraca do nas JOGA TWARZY! Zapraszamy serdecznie na wyjątkowe zajęcia prowadzone przez Kamilę Kukuczkę, certyfikowaną nauczycielkę jogi twarzy oraz masażu Kobido. Kiedy? 27 stycznia (sobota), godz. 11:30-13:00 Cena wejściówki: 100 zł Podczas treningu z Kamilą poznasz naturalne metody odmładzania, które łączą w sobie ćwiczenia i masaże twarzy. Joga twarzy to sposób, aby mieć wpływ na to, jak będzie wyglądała Twoja twarz w przyszłości. To nie tylko relaks, ale i skuteczna pielęgnacja. 🧴 Co zapewniamy? Na warsztatach dostarczymy olejek do masażu, hydrolat, a także wodę kolagenową, aby maksymalnie wspomóc proces odmładzania. 📝 Zapisy w recepcji Klubu. Pamiętaj, że liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj! ❤️ 27 stycznia będzie w Młynie dniem finału zbiórki na WOŚP. ❤️ Od godz. 13:00 zapraszamy Was na niezwykłe zajęcia pełne energii...

joga warsztaty

Nowy Regulamin i Cennik Studia Pilates

31 sierpnia, 2023

Klub, Pilates, Treningi

Drodzy Klubowicze! Studio Piates w Fitness Młynie zawiera propozycję bardzo specjalistycznych treningów indywidualnych, w duecie i w trio na nowoczesnych maszynach do pilatesu. Dają one poczucie siły i kontroli nad własnym ciałem, w tempie i jakości nie osiągalnej w żadnym innym typie treningu. Chcielibyśmy Was poinformować, że od 4 września 2023 aktualizujemy nasz cennik zajęć pilates. Przedstawiamy Wam również nowy Regulamin studia, z którego zasadami bardzo prosimy o zapoznanie się i jego przestrzeganie tak aby każdy trening był dla Was bezpieczny i przynosił maksimum korzyści dla zdrowia. ▀ Nowy Regulamin Studia Pilates ► [pobierz plik] ▀ Nowy cennik wejściówek i karnetów w Studiu Pilates ► [pobierz plik] Serdecznie zapraszamy na zajęcia w Studiu Pilates a także zajęcia fitness, joga i do naszej kameralnej siłowni. Do zobaczenia!...

pilates

Następna strona »

Treningi

Przydatne linki