Treningi Full Body Workout
Wprowadzamy w Fitness Młynie nowy trening Full Body Workout! Full Body Workout (FBW) to zajęcia ogólnorozwojowe zawierające trening siłowy i aerobowy. Trening FBW angażuje wszystkie grupy mięśniowe, wpłynie pozytywnie na siłę i rzeźbę mięśni, spalanie tkanki tłuszczowej oraz ogólną wydolność organizmu. Trener podczas zajęć może wykorzystać różnego rodzaju sprzęty np. hantle, sztangi, gumy, piłki, TRX. Zajęcia FBW w Młynie poprowadzą Daniel Norek, Basia Matczak, Kamila Kukuczka, Kamil Kawalerski i Konrad Kapuściński. Terminy zajęć FBW: poniedziałek 20:00 wtorek 17:00 i 19:00 czwartek 9:00 i 18:00 sobotę 9:00 Serdecznie zapraszamy! Zobacz grafik...
