Zainstalowaliśmy w Młynie nowy sprzęt! Contrology Reformer - niezwykły, klasyczny reformer do pilatesu, stworzony przez Balanced Body w wyniku wielomiesięcznej współpracy z bezpośrednim uczniem Josepha Pilatesa – Jayem Grimes’em. Contrology Reformer wyposażony...
Drodzy Klubowicze! Przed nami dłuuugi weekend. Ogłaszamy, że plan na tegoroczną majówkę jest następujący: 🔒 1 maja (pn) - świętujemy 🇵🇱 🟧 2 maja (wt) - Fitness Młyn jest otwarty! Zapraszamy! 🔒 3 maja (śr)...
Zapraszamy na kolejny koncert na misach tybetańskich i instrumentach etnicznych. Tym razem intuicyjny śpiew i dźwięki zbliżą nas do przestrzeni nadziei. Świadomej nadziei, która ułatwi drogę i pomoże rozróżnić potrzeby od zachcianek,...
Zapraszamy na warsztaty joga twarzy do Fitness Młyna, podczas których będziemy praktykować naturalne metody odmładzania stosując techniki, na które składają się ćwiczenia oraz masaże twarzy. 🔸 Joga twarzy działa na ponad 50 mięśni...
Zapraszamy na 2-dniowe warsztaty Metody Feldenkraisa w Krakowie dla poprawy bądź odzyskania swojej sprawności i sprawczości. Zajęcia będą przede wszystkim o rozluźnieniu i miękkim ruchu. Feldenkrais to praktyka ruchowa i nauka nowych ruchów,...