PRAKTYKA JOGA VINYASA

Praktyka joga vinyasa to świadomy przepływ łączącego się z ruchem oddechu i kontrolowanie tych elementów. Podczas ćwiczeń vinyasy wyrównujesz zamierzoną sekwencję pozycji z oddechem by osiągnąć płynność.

Nasi wspaniali i doświadczeni trenerzy Franny Chandra i Monika Czuba zapraszają do Fitness Młyna na mocną i intensywną jogę:

🧘‍♂️ wtorek, 18:00

🧘‍♀️ piątek, 19:00

🧘‍♀️ niedziela, 17:00

Do zobaczenia!