logo

Godziny otwarcia

Zajęcia grupowe prowadzimy rano i popołudniu, tylko w tym czasie spotkacie się z Natalią, Julią lub Anią w recepcji klubu. W ciągu dnia wejście tylko przez recepcję automatyczną na treningi indywidualne.

PN - PT:

8.00-11.00 & 16.00-21.00

SOB - ND:

9:00 - 13:00

Nasza galeria
Góra

Warsztat: Joga i sposoby by czuć się lepiej

Serdecznie zapraszam na 4-godzinny warsztat Jogi 🧘
Spotkamy się w sobotę, 3 grudnia o godz. 14:00 w Fitness Młynie, ul. Dolnych Młynów 5 w Krakowie.
🟧 14:00-16:00 dwie godziny jogi dla wygięć do tyłu i poprawy mobilności w kręgosłupie przy wykorzystaniu neuronauki i jej sposobów na poszerzanie zakresów ruchu. Będą wyzwania, ale całość będzie na poziomie również przyjaznym początkującym i średniozaawansowanym joginom.
🟧 16:00-18:00 Różne strategie na radzenie sobie z bólem przy wykorzystywaniu neuronauki w jodze i w życiu codziennym. Część teoretyczna przeplatana krótkimi seriami ćwiczeń.
Można zabrać swoją matę, choć w razie czego będą też zapasowe.
Wygodny strój. Idealnie będzie ćwiczyć boso.
Koszt: 130 zł
Zapisy poprzez maila 📧
Liczba miejsc ograniczona.
W razie pytań proszę o kontakt:
📧 [email protected]
📱 609 068 341
Do zobaczenia!
Podziel się