Body Shape nowe zajęcia w grafiku
Proste ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe. Trening prowadzony jest w taki sposób, aby ćwiczenia wykonywane były przede wszystkim w pozycjach izolowanych, gwarantujących najlepszą koncentrację na ćwiczonej partii ciała. Trening o umiarkowanej intensywności, dlatego polecamy go również osobom początkującym.