AKTUALNOŚCI

ZUMBA z Karoliną

ZUMBA z Karoliną
A może jakaś odmiana? w piątkowy wieczór o godz. 18.00
zapraszamy na ZUMBĘ ,
zajęcia poprowadzi Karolina Kuźmienko

Dodatkowe treningi!

Dodatkowe treningi!
Sprawdź grafik!!!
Już od tego tygodnia dodatkowe zajęcia w naszym klubie :D

CXWORX® startujemy!

CXWORX® startujemy!
Nowe zajęcia CXWORX® już od tego tygodnia!
Czas trwania zajęć: 30min

CXWORX®

CXWORX®
Drodzy Klubowicze a co myślicie o nowym 30min treningu w naszym klubie? CXWORX®
Czekamy na Wasze opinie :D

TRENING Z DZIECKIEM

TRENING Z DZIECKIEM
TRENING Z DZIECKIEM - POWRÓT DO SPRAWNOŚCI
wtorek i czwartek o 13.00

FIT MAMA

FIT MAMA
FIT MAMY - RADOSNE 9 MIESIĘCY
wtorek i czwartek o 14.00

Edilson de Lima

Edilson de Lima
wtorek tj 12.09 wracają zajęcia z
Edilsonem de Lima

TAŃSZY KARNET ?!

TAŃSZY KARNET ?!
Z PRZYJACIÓŁMI ĆWICZYSZ TANIEJ!!!
Drogi Klubowiczu teraz możesz płacić mniej za Karnet Open,
wystarczy, że przyprowadzisz swojego znajomego do naszego klubu!

Wycieczka rowerowa :)

Wycieczka rowerowa :)
Kochani!!!
Klub Fitness Młyn szykuje dla Was wakacyjną niespodziankę!!!
30 lipca organizujemy całodniową wycieczkę rowerową po Jurze Krakowsko-Częstochowskiej.

LATO Z ZUMBĄ

LATO Z ZUMBĄ
LATO Z ZUMBĄ !!!
Już od tego piątku startujemy z zajęciami ZUMBA
Przez całe lato co piątek o godz 18.00 na szalone rytmy zaprasza Was Patrycja Tarasiuk!!!
To będzie świetny początek weekendu !

Body Pump

Body Pump
Już od tej soboty 24.06
NOWA CHOREOGRAFIA!!!!

AKTYWNY WYPOCZYNEK W GÓRACH!!

AKTYWNY WYPOCZYNEK W GÓRACH!!
Active Summer to AKTYWNY WYPOCZYNEK W GÓRACH!!
DATA: 03-09.07.2017
MIEJSCE: Grand Stasinda Bukowina Tatrzańska

MAJÓWKA 2017

MAJÓWKA 2017
1 i 2 maja klub nieczynny!
3 maja czynne 7.00-20.30

JAK W ŚWIĘTA?

JAK W ŚWIĘTA?
Jak będzie Młyn czynny w okresie Świąt?
pt - 7.00-18.00
sb,nd,pn - zamknięte!

Zmiana godziny

Zmiana godziny
11 marca (sobota) wyjatkowo zajęcia 
BodyPump zaczynamy o 10.30

Nowy trening

Nowy trening
Mobility, Body Shape to nowe zajęcia w naszym grafiku!
Już od marca z Agnieszką Mroczek :D Zapraszamy!!!

MARATON INDOOR CYCLING

MARATON INDOOR CYCLING
INDOOR CYCLING MARATON
11.03.2017 SOBOTA, 
12:00 START!
 
Zapisy:   TEL:  12 634-10-81
INFO@FITNESSMLYN.PL

AKTYWNA MAMA z maluszkiem

AKTYWNA MAMA z maluszkiem
Już od marca ruszają zajęcia dla MAM :)
AKTYWNA MAMA  z maluszkiem
zapisz się na 1sze zajęcia......

AKTYWNA MAMA w ciąży

AKTYWNA MAMA w ciąży
Już od marca zaczynamy zajęcia dla MAM :)
AKTYWNA MAMA w ciąży
zapisz się na 1sze zajęcia...

W parach :)

W parach :)
14 lutego w parze z ukochaną/ym 
ćwiczycie za darmo :)

Kurs Mindfulness

Kurs Mindfulness
8 tygodniowy kurs Mindfulness

Zajęcia dla seniorów

Zajęcia dla seniorów
Teraz zajęcia dla seniorów w każdym dniu tygodnia...

Karty Multisport

Karty Multisport
Drodzy Klubowicze-posiadacze Karty Multisport
przypominamy o zasadach korzystania z Karty....

BodyPump

BodyPump
NOWE ZAJĘCIA!
Justyna i Paula zapraszają !!!

Zmiany w grafiku!

Zmiany w grafiku!
Uwaga!
Zmiany w grafiku, nowe zajęcia.....

Do Siego Roku 2017

Do Siego Roku 2017
Czekamy na Was w Nowym Roku :D

Konkurs - wyniki!

Konkurs - wyniki!
Konkurs Mikołajkowy !
Ogłaszamy wyniki :D

31 GRUDNIA

31 GRUDNIA
Kochani Klubowicze,
W sb 31 grudnia klub będzie czynny 9.00-14.00
zajęć z jogi NIE BĘDZIE

11.00 fat burning
12.00 rowery

ŻYCZYMY WAM

ŻYCZYMY WAM
WESOŁYCH, RADOSNYCH I
SPOKOJNYCH ŚWIĄT....

Świąteczna loteria

Świąteczna loteria
ŚWIĄTECZNE ATRAKCJE W MŁYNIE :D

Świąteczny Konkurs Foto

Świąteczny Konkurs Foto
Zr​ób sobie zdjęcie "Mikołajowe" w Młynie
między 6 -18 grudnia i weź udział w konkursie !!!

60+SENIOR SPORT II

60+SENIOR SPORT II
Bardzo serdecznie zapraszamy wszystkich uczestników
II EDYCJI Programu 60+SeniorSport 
na
Imprezę integracyjną (08 grudnia) oraz 
warsztaty komputerowe (14 i 15 grudnia, 5 terminów do wyboru)

DZIEŃ OTWARTY SENIORA

DZIEŃ OTWARTY SENIORA
DZIEŃ OTWARTY SENIORA
16 GRUDNIA OD 10.00 - 16.00
W CENTRALI RUCHU AVATAR

CHRUPANKO

CHRUPANKO
Kochani oto wydarzenie na miarę miesiąca Vege!
Restauracja Veganic oraz my serdecznie zapraszamy na bicie rekordu w jedzeniu marchewki :D
Spotykamy się 27.11.2016 o 13.00 – restauracja Veganic

Z PRZYJACIÓŁMI TANIEJ

Z PRZYJACIÓŁMI TANIEJ
Z PRZYJACIÓŁMI ĆWICZYSZ TANIEJ!!!
Drogi Klubowiczu teraz możesz płacić mniej za Karnet Open,
wystarczy, że przyprowadzisz swojego znajomego do naszego klubu! 

ZDROWY KRĘGOSŁUP ND

ZDROWY KRĘGOSŁUP ND
UWAGA
W najbliższą niedzielę 13.11
zajęcia zdrowy kręgosłup tylko o godz 11.00
Zapraszamy!

11 listopada

11 listopada
11 listopada (piątek) klyb będzie czynny 7.00-19.00

SENIOR SPORT 60+

SENIOR SPORT 60+
7 listopada startują zajęcia dedykowane seniorom!!!

1ego listopada

1ego listopada
Drodzy Klubowicze,
1-ego listopada klub bedzie zamnkięty!

MAM TALENT!

MAM TALENT!
Nasz Klubowicz Andrzej Adamczyk
ma talent i liczy na Wasze głosy :)

BODY PUMP Les Mills

BODY PUMP Les Mills
5 listopada (sobota) zapraszamy Was na otwarte
zajecia BodyPump Les Mills

60+SENIOR SPORT I

60+SENIOR SPORT I
60+ SENIOR SPORT
Informacja dla I edycji programu!
IMPREZA INTEGRACYJNA
WARSZTATY KOMPUTEROWE

GYMSTICK w środę

GYMSTICK w środę
Zapraszamy w środy o 9.00
zajęcia - Gymstick
prowadzi Michał Maj

17.09 DZIEŃ OTWARTY!!!

17.09 DZIEŃ OTWARTY!!!
ACTIVE TOUR zaprasza na DZIEŃ OTWARTY w MŁYNIE!
17.09 (SOBOTA)

SENIOR SPORT

SENIOR SPORT
Kochani Seniorzy!!!
W przyszłym tygodniu startuje I edycja programu
60+ SENIOR SPORT w Młynie :)

trening odwołany

trening odwołany
Przepraszamy jutrzejsze (sobotnie)
zajęcia 
o godz 11.00 (fat burning)
są odwołane! 

Zapraszamy na rowery (13.00) i siłownię:)

60+ SENIOR SPORT

60+ SENIOR SPORT
DARMOWE ZAJĘCIA FITNESS!!!
PROGRAM 60+SENIOR SPORT
Serdecznie zapraszamy do
programu wszystkie osoby od 60r.ż.

15 sierpnia

15 sierpnia
15 sierpnia (pon)
klub będzie nieczynny!

ŚDM-GRAFIK

ŚDM-GRAFIK
Grafik zajęć w okresie 25-31 lipca (ŚDM)
Czekamy na Was :):):)

FITNESS TWARZY

FITNESS TWARZY
Zapraszamy Was na warsztaty
FITNESS TWARZY
już jutro, 6 lipca (środa) godz. 18.00
więcej...

WAKACYJNE KARNETY

WAKACYJNE KARNETY
OD 15.06 BĘDZIE MOŻNA KUPIĆ
"WAKACYJNE KARNETY"
2 TYGODNIOWE - 79 zł
1 TYGODNIOWE - 49 zł

GRUPY BIEGOWE

GRUPY BIEGOWE
PRZYPOMINAMY WAM O ZAPISACH
NA TRENINGI OUTDOOROWE
GRUPY BIEGOWE
ŚRODA  7.00 i 19.30
SOB0TA 10.00

ŚDM

ŚDM
Kochani Klubowicze prosimy Was o wypowiedź w tej sprawie...

ZAPISY!

ZAPISY!
UWAGA!
od czerwca wprowadzamy zapisy na weekendowe  zajęcia dla dzieci!

Kalistenika odwołana

Kalistenika odwołana
UWAGA!
jutrzejsze zajęcia z kalisteniki odwołane!
zapraszamy na power stretch godz 16.00

Biegamy

Biegamy
Begamy z Patrycją w
soboty o 10.00
spotykamy się w młynie!
zapisy w recepcji klubu.

Zamknięte!

Zamknięte!
Drodzy Klubowicze informujemy, że 
26 maja (czwartek) klub będzie 
nieczynny!

NOWE TRENINGI

NOWE TRENINGI
Patrycja Iwańska zaprasza Was na NOWE grupowe treningi
POWER PARK - WTOREK 7.00
POWER TRIAL - PIĄTEK 21.00
POWER RUN - SOBOTA 10.00

ZAPISY W RECEPCJI KLUBU!

Biegasz z nami?

Biegasz z nami?
BIEGASZ Z NAMI???
Zapraszamu Was na treningi outdoorowe z trenerami:)
Startujemy 11maja w środę
Spotykamy się w Młynie
środa godz 19.30 -  Maciej Samborski
sobota godz 10.00 - Patrycja Iwańska
Zapisy w recepcji klubu!




Zajęcia odwołane!

Zajęcia odwołane!
Przepraszamy jutrzejsze (sb) zajęcia dla dzieci są odwołane!
zapraszamy dzieci w niedzielę na zumbę:)

MAJÓWKA!

MAJÓWKA!
WEEKEND MAJOWY!!!!
Jak będziemy czynni w majówkę Emotikon smile
01.05 - nieczynne
02.05 - 8.00-20.00 treningi jak w grafiku
03.05 - 9.00-18.00 treningi poniżej
  9.00 - rowery
12.00 - pilates
16.00 - zdrowy kręgosłup
17.00 - trening funkcjonalny
Zapraszamy i czekamy Emotikon smile

Odwołane zajęcia

Odwołane zajęcia
Wtorek 29 marca zajęcia zumby o godz 9.00 odwołane,
przepraszamy

WIELKANOC!

WIELKANOC!
ZDROWYCH, WESOŁYCH ŚWIĄT
życzy Fitness Młyn Team

Przerwa Świąteczna

Przerwa Świąteczna
Klub będzie zamkniety 25-28.03
Zapraszamy od wtorku!

Młyn Team 50+

Młyn Team 50+
Młyn Team 50+
Oferta dla Klientów Młyna powyżej 50 roku życia 
zapisy w recepcji klubu....

50+ Sport Kraków

50+  Sport Kraków
Sportowy weekend
50+Sport Kraków
1-3 Kwietnia 2016

GYMSTICK

GYMSTICK
W tę niedzielę 20.03 o godz 16.00 
zapraszamy Was na testowy trening 
GYMSTICK, prowadzi Michał Maj

TANIEC JAZZOWY

TANIEC JAZZOWY
TANIEC JAZZOWY
ostatni warsztat w najbliższą niedzielę
13 marca o godz 17.00
zapraszamy...

WEEKEND W MŁYNIE

WEEKEND W MŁYNIE
Dużo zmian w weekendy:
otwarte dłużej 9.00-18.00
dodatkowe zajęcia dla dorosłych i
dla dzieci :) sprawdź tutaj...

FAMILY FITNESS

FAMILY FITNESS
Startujemy w ten weekend
5-6 marca
sob godz 11.00 - TRX dla dzieci
nd   godz 12.00 - ZUMBA dla dzieci
Zapraszamy :)

SALSA

SALSA
Już jutro w srodę o godz 17.00
SALSA z Alexem :)
Zapraszamy!

WALENTYNKI

WALENTYNKI
14 LUTEGO - WALENTYNKI
Dla wszystkich par
KARNET OPEN - 50%
Zapraszamy :)

ZUMBA

ZUMBA
ZUMBA W PIĄTEK O 20.00
WALENTYNKOWA ZUMBA W NIEDZIELĘ O 12.00

OSTATKI W MŁYNIE!

OSTATKI W MŁYNIE!
OSTATKI W MŁYNIE 6 LUTY (SOBOTA)
DZIEŃ OTWARTY - WSTĘP WOLNY!
ZAJECIA FITNESS oraz 
PARTY SPORT VINTAGE :)

DZIEŃ OTWARTY!

DZIEŃ OTWARTY!
6 LUTY (SOBOTA) 
DZIEŃ OTWARTY - WSTĘP WOLNY!
BEZ ZAPISÓW - ZAPRASZAMY :)

KLUB OTWARTY

KLUB OTWARTY
ZAPRASZAMY OD SOBOTY 16.01

ŚWIĘTA!!!

ŚWIĘTA!!!
WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!

REMONT KLUBU

REMONT KLUBU
Czas remontu 14.12-15.01

U nas jesteś sobą

U nas jesteś sobą
Klubowicze Młyna :)

1 i 11 listopada

1 i 11 listopada
1 i 11 listopada klub będzie nieczynny!

MUAY-THAI

MUAY-THAI
Paweł Flasza i zajęcia MUAY THAI wracają!
OD 6 PAŹDZIERNIKA!!! WTOREK
Zapraszamy :)

KONCERT W MŁYNIE

KONCERT W MŁYNIE
Zapraszamy serdecznie na koncert Maltiox Project i Tata Pedro Cruz
10 września (CZWARTEK) o godzinie 20:30 
Wstęp: 20zł

ZAJĘCIA LATEM!

ZAJĘCIA LATEM!
KONIECZNIE SPRAWDZAJCIE W GRAFIKU,
KTÓRE ZAJĘCIA JUŻ STOPNIAŁY.....:)

Zmiana zajęć

Zmiana zajęć
Kochani już od tego tygodnia wprowadzamy jedną zmianę zajęć, w środę zamiast zajęć BodyArt o godz 18.00 będą o tej porze zajęcia Pilates z Ania Szadowską.

KARNETY na WAKACJE!

KARNETY na WAKACJE!
KARNETY WAKACYJNE!!!
W okresie od czerwca do września możecie kupić karnet dwutygodniowy, oraz
karnet dwumiesięczny (99 zł za miesiąc:) 
Zapraszamy na wakacje!

DZIEŃ DZIECKA!

DZIEŃ DZIECKA!
Dzień Dziecka dla Klubowiczów Emotikon smile
1 czerwca, godz 18.00
Z amerykańską firmą Arbonne...

DZIEŃ DZIECKA

DZIEŃ DZIECKA
Dzień Dziecka dla Klubowiczów Emotikon smile
1 czerwca, godz 18.00

WEEKEND MAJOWY

WEEKEND MAJOWY
Sprawdź jak będziemy otwarci w weekend majowy!
1 i 3 maja klub zamknięty
2 maja (sob) klub czynny do godz 14.00

RADOSNYCH ŚWIĄT

RADOSNYCH ŚWIĄT
życzą pracownicy 
fitness młyn:)

STEP TRENING

STEP TRENING
Zapraszam Cię na STEP TRENING którego  nie znasz!
PONIEDZIAŁEK godz 18.00
Katarzyna Dusik
APF instruktor
wykładowca akademicki i certyfikowany instruktor Les Mills 

Redukcja stresu w pigułce

Redukcja stresu w pigułce
Dla tych, którzy chcą przekonać się czym jest mindfulness, a może tylko spędzić cicho i przyjemnie zimowe niedzielne popołudnie zapraszamy na Kurs redukcji stresu w pigułce.
22.02 (niedziela) godz 16.00-19.00

NOWE ZAJĘCIA

NOWE ZAJĘCIA
Nowe zajęcia z Kasią Dusik
poniedziałek, godz 18.00
STEP+WZMACNIANIE

Z PRZYJACIÓŁMI ĆWICZYSZ TANIEJ

Z PRZYJACIÓŁMI ĆWICZYSZ TANIEJ
Z PRZYJACIÓŁMI ĆWICZYSZ TANIEJ
Drogi Klubowiczu teraz możesz płacić mniej za Karnet Open!

WITH FRIENDS YOU WORKOUT FOR LESS
Now, you can have an open membership for less!

6 STYCZNIA

6 STYCZNIA
Klub będzie nieczynny !

ŚWIĘTA, ŚWIĘTA...

ŚWIĘTA, ŚWIĘTA...
ŻYCZY ZESPÓŁ FITNESS MŁYN!

(klub nieczynny 24,25,26 grudnia)

MIKOŁAJKOWY MARATON TANECZNY

MIKOŁAJKOWY MARATON TANECZNY
Zapraszamy w sobotę 06.12
11.00 COCTAIL DANCE - EWELINA
12.00 FITNESS PARTY - KASIA
13.00 LATINO MIX - EDILSON

ZDROWY KRĘGOSŁUP

ZDROWY KRĘGOSŁUP
PONIEDZIAŁEK, GODZ 16.00
NOWE ZAJĘCIA - ZDROWY KRĘGOSŁUP
ASIA FRUKACZ ZAPRASZA :)

ANDRZEJKOWY MARATON ROWEROWY

ANDRZEJKOWY MARATON ROWEROWY
29.11 (sobota) ostra jazda na sali fitness :)
 
11.00 rowery - Ewelina Jupowicz
12.00 rower+wzmacnianie - Kasia Wierzbicka
13.00 rowery - Grażyna Bartosik

dla wszystkich uczestników maratonu koktajl odżywczy gratis
(gainer lub białko)
zapisy w recepcji klubu:)
 

BRZUCHOMANIA

BRZUCHOMANIA
​Kochani, pojawiły się u nas nowe zajęcia dla wszystkich,
którzy chcieliby poświęcić troszkę więcej uwagi swoim brzuchom :)
 
zapraszamy w pt o 16.00 i w nd o 10.00

11 LISTOPADA-OTWARTE

11 LISTOPADA-OTWARTE
klub będzie otwarty bez zmian!
Zapraszamy również wszystkich, których klub będzie zamknięty,
w tym dniu dla wszystkich spoza klubu "drzwi otwarte",
czyli wejście gratis!

LISTOPAD GRAFIK ZAJĘĆ

LISTOPAD GRAFIK ZAJĘĆ
Nowe i dodatkowe treningi takie jak H.I.I.T, BPU, BRZUCHOMANIA
Serdecznie Was zapraszamy :)

DNI OTWARTE 25-26.10 PLAN ZAJĘĆ

DNI OTWARTE 25-26.10 PLAN ZAJĘĆ
SPRAWDŹ PLAN ZAJĘĆ
Nie zastanawiaj się, czekamy na Ciebie :)

DNI OTWARTE 25-26.10

DNI OTWARTE 25-26.10
DNI OTWARTE 25-26 PAŹDZIERNIKA
Serdecznie zapraszamy wszystkich na dni otwarte naszego klubu.

KONKURS

KONKURS
UWAGA, UWAGA KONKURS!

Wśród wszystkich Klubowiczów, którzy kupią karnet open w najbliższym tygodniu 5-10.10 rozlosujemy darmowe wejścia w tym przewspaniałym 8 tygodniowym kursie redukcji stresu.
Przyznajcie każdemu z nas by to zrobiło, daje gwarancję, że po tych 8 tygodniach Twoje życie będzie wyglądać inaczej.
Ogłoszenie zwycięzców w piątek!

Więcej informacji o kursie na stronie oddycham.pl

zajęcia DANCE

zajęcia DANCE
ZMIANA GODZINY ZAJĘĆ!
od środy 10.09 zajęcia Dance z Mili o godz 16.00
zapraszamy!

Latino Dance

Latino Dance
Nowe zajęcia - Latino Dance
2.09 (wtorek) godz 20.00
Mr. DJ czeka na Was :)

Fotorelacja

Fotorelacja
To był weekendowy wyjazd w Beskid Mały
3 dni ćwiczeń, odpoczynku i wylegiwania się na tarasie z nieziemskim widokiem.

KARNETY WAKACYJNE

KARNETY WAKACYJNE
KARNETY WAKACYJNE 
2 TYGODNIOWE  89 ZŁ
1 TYGODNIOWE  59 ZŁ
szczegóły w recepcji klubu

Muay Thai - odwołane!

Muay Thai - odwołane!
Zajęcia Muay Thai w tę sobotę 31 maja, są odwołane!

Dyżur Trenera

Dyżur Trenera
Dyżur trenera na silowni
pon o godz 17-19
Trener Olek czeka na Was:)

Darmowy tydzień w klubie

Darmowy tydzień w klubie
DARMOWY TYDZIEŃ W NASZYM KLUBIE 
w tym kurs "redukcji stresu" oraz pyszna kawa :)

Kurs - Redukcja Stresu

Kurs - Redukcja Stresu
Redukcja Stresu w Pigułce
24.05.2014, godz. 16:00-19:00 

Weekend w Beskidzie Małym

Weekend w Beskidzie Małym
Wyjazd z ruchem (joga, pilates) i medytacją.
Organizatorzy: 
http://oddycham.pl/http://www.fitnessmlyn.pl/

WESOŁYCH ŚWIĄT!

WESOŁYCH ŚWIĄT!
życzy zespół Fitness Młyn!

Wielki Piątek

Wielki Piątek
Drodzy Klubowicze,
W piątek (18.04) poranne zajęcia pozostają bez zmian,
natomiast popołudniu zapraszamy Was na:
17:00 ZUMBA
18:00 PILATES
KLUB BĘDZIE CZYNNY DO GODZ. 20:00

Święta Wielkanocne

Święta Wielkanocne
Drodzy Klubowicze,
W Święta Wielkanocne 
19,20,21 kwietnia klub będzie nieczynny.

DZIEŃ KOBIET w MŁYNIE

DZIEŃ KOBIET w MŁYNIE
Nasze Drogie Panie 8 i 9 Marca zapraszamy do Młyna:)

Dla wszystkich klubowiczek zniżka 50% na pierwszy trening personalny
Dla nowych klubowiczek miesięczny karnet OPEN za 99 zł
Diety tygodniowe i miesięczne 20% zniżki
Odbierz bon podarunkowy na analizę Wellness !!!

KARTA MULTISPORT

KARTA MULTISPORT
Honorujemy Karty Multisport

Film - Szkolenie Trenerów

Film - Szkolenie Trenerów
25 marca w klubie Fitness Młyn odbyło się szkolenie instruktorów i trenerów.

Film - Indoor Walking

Film - Indoor Walking
Spacerowanie po specjalnych wąskich bieżniach.

Film - IV urodziny klubu

Film - IV urodziny klubu
Film z IV urodzin Fitness Młyn

Film - dzieciaki w klubie

Film - dzieciaki w klubie
Zachęcamy do obejrzenia filmu "Co robią dzieciaki w Młynku"

Film - otwarcie klubu

Film - otwarcie klubu
Film z otwarcia Fitness Młyn Przemysłowa 4