AKTUALNOŚCI

Body Shape nowe zajęcia w grafiku

Body Shape nowe zajęcia w grafiku
Zapraszamy już od najblizszego piątku o godz 17.00

AntyStres

AntyStres
Zapraszamy Was na nowe zajęcia w 
Pon 12.00

15 sierpnia w młynie

15 sierpnia w młynie
15 sierpnia nie będzie zajęć fitness,
zapraszamy na siłownie i treningi personalne:)

TRX joga

TRX joga
TRX JOGA 
2 sierpnia zostaje odwołana..

joga odwołana

joga odwołana
Przepraszamy jutrzejsza joga odwołana
27 lipca (sobota)

Trening z Paulą na polu

Trening z Paulą na polu
24 lipca zapraszamy Was na Outdoorowy Trening Funkcjonalny ;)

Remont sali

Remont sali
Drodzy Klubowicze 
od 20.07-26.07 wszystkie zajęcia fitness będą odwołane, w związku z remontem nowej sali,
siłownia bedzie czynna bez zmian..

Wakacyjny plan zajęć

Wakacyjny plan zajęć
Kochani Klubowicze prosimy o zapoznanie się z wakacyjnym planem zajęć, który obowiązuje od 1 lipca

Konsultacje dietetyczne

Konsultacje dietetyczne
Zapraszamy Was na darmowe konsultacje dietetyczne

Medytacja

Medytacja
Nowe zajęcia z Franny’m we wtorek o 20.00 (mała sala)
Mantry, medytacja Om chanting,
wyciszenie umysłu technikami oddychania,
głęboki świadomy sen w celu pozbycia się stresu.
Zapraszamy

Nowe zajęcia z jogi

Nowe zajęcia z jogi
Nowe zajęcia z jogi z Franny’m , 
środa 15.00 vinyasa flow , 
piatek 20.00 hatha joga , 
niedziela 16.00 vinyasa flow (1,5h)
zapraszamy.

Majówka

Majówka
1,2,3 maja klub będzie czynny 9.00-16.00
zapraszamy na siłownię i treningi indywidualne

Dietetyk

Dietetyk
Jak ugryźć temat żywienia?
Nowa usłyga w młynie,
konsultacje dietetyczne z Mateuszem :)

20,21,22 kwietnia

20,21,22 kwietnia
20,21,22 kwietnia
Klub będzie nieczynny

we love joga

we love joga
Wprowadzamy zapisy na zajęcia jogi.
Dodatkowe zajęcia - viniasa joga w nd o 16.00

VINYASA YOGA

VINYASA YOGA
VINYASA JOGA
Już od marca w każdą niedzielę o godz 16.00 (1,5h)
zapraszamy Was na zajęcia vinyasa joga!

BODYATTACK NEWS

BODYATTACK NEWS
Breaking News!
Każda środa (start 27.02)
godz. 15:00
Les Mills BODYATTACK ™ (spalanie i kondycja)
TrenerJustynaSzarawarska

Walentynki w młynie

Walentynki w młynie
14 lutego w czwartek
trenujemy we dwoje :)

KARATE CROSS-TRAINING

KARATE CROSS-TRAINING
KARATE CROSS-TRAINING
W lutym w każdą niedzielę o 16.00
Zajęcia poprowadzi Klaudia Staszkiewiscz
Zapraszamy :)

WARSZTATY ciąża i połóg

WARSZTATY ciąża i połóg
W DRODZE DO ŚWIADOMEJ KOBIECOŚCI – CIĄŻA I POŁÓG
już 03.02. o 12:30 startujemy z drugim warsztatem z cyklu „W drodze do świadomej kobiecości”.

Tym razem pod lupę bierzemy czas ciąży, porodu i połogu.

 

Pilates dla kobiet w ciąży

Pilates dla kobiet w ciąży
Zapraszamy
poniedziałek 13.00 i 17.00
środa 11.00 i 17.00
zajęcia prowadzi Maja Olejarczuk

Klub nieczynny

Klub nieczynny
Kochani Klubowicze informujemy,
że młyn będzie nieczynny
01.01.2019
zapraszamy w środę od rana:)

Happy New Year 2019

Happy New Year 2019
Szczęśliwego Nowego Roku 2019
Happy New Year 2019

Wesołych Świąt AD 2018

Wesołych Świąt AD 2018
Życzy ekipa Młyna.

Wigilia 2018

Wigilia 2018
Zapraszamy Was wszystkich na wspólne kolędowanie
przy wigilijnym kulebiaku :)
Czekamy na Was w piątek

Krojenie dyni

Krojenie dyni
Krojenie Młynowych Dyń w najbliższy poniedziałek 3ego grudnia. Zapraszamy! 

1 Listopada

1 Listopada
Drodzy Klubowicze,
jutro zapraszamy Was do klubu w godz 9.00-16.00,

WARSZTATY MDM

WARSZTATY MDM
WARSZTATY- "W DRODZE DO ŚWIADOMEJ KOBIECOŚCI "
mięśnie dna miednicy
Termin: 17 LISTOPADA 2018, SOBOTA , godz. 13.00

!BodyAttack-NOWE!

!BodyAttack-NOWE!
!BODYATTACK!
Zapraszamy Was na zajęcia BodyAttack
w każdą niedzielę o godz 16.00, start 30.09
(najbliższa niedziela) do końca października.

Nowe zajęcia dla kobiet w ciąży

Nowe zajęcia dla kobiet w ciąży
!ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY!
Regularnie 2x w tyg odbywają się zajęcia dla kobiet w ciąży
w pon 13.00 i śr 11.00
Proponujemy dodatkowy termin popołudniowy
środa godz 17.00 (startujemy od października)
Zapraszamy Panie po 12 tyg ciąży!

ANIESZKA MROCZEK

ANIESZKA MROCZEK
Agnieszka Mroczek wraca po przerwie na swoje zajęcia w środę od 5 września
17.00 - Zdrowy Kręgosłup
18.00 - Trening Funkcjonalny
ZAPRASZAMY!!!

ANIMAL FLOW

ANIMAL FLOW

ANIMAL FLOW

Zapraszamy Was na nowe zajęcia Animal Flow
z Agnieszką Mroczek od 7 września
w każdy piątek o godz 17.00

TRX YOGA

TRX YOGA

TRX YOGA
Zapraszamy Was na nowe zajęcia TRX Yoga
z Agnieszką Mroczek, od 7 września
w każdy piatek o godz 18.00

VINYASA JOGA

VINYASA JOGA
VINYASA JOGA
We wrześniu w każdą niedzielę o godz 16.00 (1,5h)
zapraszamy Was na zajęcia vinyasa joga!

Lipiec w Parku!

Lipiec w Parku!
Startujemy z cyklem lipcowych zajęć w Parku Krakowskim!
W Każdą niedzielę będziecie mogli z nami poćwiczyć na trawie w cieniu drzew :)

MARATON!

MARATON!
Czy zarezerwowaliście już Rowery na Maraton???
Ze względu na Wasze prośby i sugestie uruchomiliśmy
Pakiety Startowe „Połóweczka” oraz „Idę na całość"

WARSZTATY 3

WARSZTATY 3
WARSZTATY - "W DRODZE DO ŚWIADOMEJ KOBIECOŚCI"
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
30 maja 2018, środa, godz. 11.00-13.00

WARSZTATY 2

WARSZTATY 2
WARSZTATY - "W DRODZE DO ŚWIADOMEJ KOBIECOŚCI"
- mięśnie dna miednicy
27maja 2018, niedziela, godz. 13.30-15.30

Schwinn Cycling Maraton

Schwinn Cycling Maraton
26 maja (sobota) START o godzinie 14:00
Schwinn Cycling Maraton!!!

1 i 3 MAJA

1 i 3 MAJA
Drodzy Klubowicze,
1 i 3 maja klub będzie czynny w godz 9.00-16.00
(nie będzie zajęć fitness) zapraszamy na siłownię!

WARSZTATY

WARSZTATY
Serdecznie zapraszamy do Fitness Młyn na pierwsze z cyklu warsztatów dla kobiet.
Już w środę, 25 kwietnia poruszymy temat MIĘŚNI DNA MIEDNICY!

Godziny pracy

Godziny pracy
WIELKANOC - godziny otwarcia!

WIELKANOC 2018

WIELKANOC 2018
ŻYCZĄ PRACOWNICY MŁYNA!

Dzień Kobiet

Dzień Kobiet
Dzień Kobiet a Ty nadal nie masz pomysłu na prezent?
Mamy dla Ciebie rozwiązanie!
W recepcji klubu do odebrania wejściówka na zajęcia Les Mills
Wystarczy:

14 lutego

14 lutego
14 lutego
Podaruj swojej bliskiej osobie darmową wejściówkę na dowolne zajęcia Les Mills!
Body Pump, CX Works lub Body Attack!

BODYATTACK

BODYATTACK
Zapraszamy na PREMIEROWY WEEKEND 24-25.02!
Nowe zajęcia Les Mills - BODY ATTAC
WT - 21.00
ŚR - 18.00
CZW - 21.00
ZAPRASZAMY!

FLY FITNESS szkolenie

FLY FITNESS szkolenie
FLY FITNESS
szkolenie w młynie!!!
20-21 stycznia

2018 !!!

2018 !!!
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2018 !

NIECZYNNE!

NIECZYNNE!
UWAGA!
młyn będzie nieczynny 31.12, 01.01 i 06.01

Latino

Latino
3.11 piątek, godz 18.00
Latino Dance z Michałem Kostempskim

Halloween Fitness

Halloween Fitness
Halloween Fitness (wtorek 31paź)

JOGA nowe zajęcia

JOGA nowe zajęcia
JOGA - NOWE ZAJĘCIA
czw - 9.00
pt - 20.00

WORKOUT FOR WATER

WORKOUT FOR WATER
18 listopada - Workout for Water w Fitness Młyn!!!
Wstęp dla wszystkich, wystarczy, ze posiadasz kartę młyna, multisport, ok system
lub dokonasz wpłaty na rzecz akcji
Zapisy w recepcji klubu!!!

ZUMBA z Karoliną

ZUMBA z Karoliną
A może jakaś odmiana? w piątkowy wieczór o godz. 18.00
zapraszamy na ZUMBĘ ,
zajęcia poprowadzi Karolina Kuźmienko

Dodatkowe treningi!

Dodatkowe treningi!
Sprawdź grafik!!!
Już od tego tygodnia dodatkowe zajęcia w naszym klubie :D

CXWORX® startujemy!

CXWORX® startujemy!
Nowe zajęcia CXWORX® już od tego tygodnia!
Czas trwania zajęć: 30min

CXWORX®

CXWORX®
Drodzy Klubowicze a co myślicie o nowym 30min treningu w naszym klubie? CXWORX®
Czekamy na Wasze opinie :D

TRENING Z DZIECKIEM

TRENING Z DZIECKIEM
TRENING Z DZIECKIEM - POWRÓT DO SPRAWNOŚCI
wtorek i czwartek o 13.00

FIT MAMA

FIT MAMA
FIT MAMY - RADOSNE 9 MIESIĘCY
wtorek i czwartek o 14.00

Edilson de Lima

Edilson de Lima
wtorek tj 12.09 wracają zajęcia z
Edilsonem de Lima

TAŃSZY KARNET ?!

TAŃSZY KARNET ?!
Z PRZYJACIÓŁMI ĆWICZYSZ TANIEJ!!!
Drogi Klubowiczu teraz możesz płacić mniej za Karnet Open,
wystarczy, że przyprowadzisz swojego znajomego do naszego klubu!

Wycieczka rowerowa :)

Wycieczka rowerowa :)
Kochani!!!
Klub Fitness Młyn szykuje dla Was wakacyjną niespodziankę!!!
30 lipca organizujemy całodniową wycieczkę rowerową po Jurze Krakowsko-Częstochowskiej.

LATO Z ZUMBĄ

LATO Z ZUMBĄ
LATO Z ZUMBĄ !!!
Już od tego piątku startujemy z zajęciami ZUMBA
Przez całe lato co piątek o godz 18.00 na szalone rytmy zaprasza Was Patrycja Tarasiuk!!!
To będzie świetny początek weekendu !

Body Pump

Body Pump
Już od tej soboty 24.06
NOWA CHOREOGRAFIA!!!!

AKTYWNY WYPOCZYNEK W GÓRACH!!

AKTYWNY WYPOCZYNEK W GÓRACH!!
Active Summer to AKTYWNY WYPOCZYNEK W GÓRACH!!
DATA: 03-09.07.2017
MIEJSCE: Grand Stasinda Bukowina Tatrzańska

MAJÓWKA 2017

MAJÓWKA 2017
1 i 2 maja klub nieczynny!
3 maja czynne 7.00-20.30

JAK W ŚWIĘTA?

JAK W ŚWIĘTA?
Jak będzie Młyn czynny w okresie Świąt?
pt - 7.00-18.00
sb,nd,pn - zamknięte!

Zmiana godziny

Zmiana godziny
11 marca (sobota) wyjatkowo zajęcia 
BodyPump zaczynamy o 10.30

Nowy trening

Nowy trening
Mobility, Body Shape to nowe zajęcia w naszym grafiku!
Już od marca z Agnieszką Mroczek :D Zapraszamy!!!

MARATON INDOOR CYCLING

MARATON INDOOR CYCLING
INDOOR CYCLING MARATON
11.03.2017 SOBOTA, 
12:00 START!
 
Zapisy:   TEL:  12 634-10-81
INFO@FITNESSMLYN.PL

AKTYWNA MAMA z maluszkiem

AKTYWNA MAMA z maluszkiem
Już od marca ruszają zajęcia dla MAM :)
AKTYWNA MAMA  z maluszkiem
zapisz się na 1sze zajęcia......

AKTYWNA MAMA w ciąży

AKTYWNA MAMA w ciąży
Już od marca zaczynamy zajęcia dla MAM :)
AKTYWNA MAMA w ciąży
zapisz się na 1sze zajęcia...

W parach :)

W parach :)
14 lutego w parze z ukochaną/ym 
ćwiczycie za darmo :)

Kurs Mindfulness

Kurs Mindfulness
8 tygodniowy kurs Mindfulness

Zajęcia dla seniorów

Zajęcia dla seniorów
Teraz zajęcia dla seniorów w każdym dniu tygodnia...

Karty Multisport

Karty Multisport
Drodzy Klubowicze-posiadacze Karty Multisport
przypominamy o zasadach korzystania z Karty....

BodyPump

BodyPump
NOWE ZAJĘCIA!
Justyna i Paula zapraszają !!!

Zmiany w grafiku!

Zmiany w grafiku!
Uwaga!
Zmiany w grafiku, nowe zajęcia.....

Do Siego Roku 2017

Do Siego Roku 2017
Czekamy na Was w Nowym Roku :D

Konkurs - wyniki!

Konkurs - wyniki!
Konkurs Mikołajkowy !
Ogłaszamy wyniki :D

31 GRUDNIA

31 GRUDNIA
Kochani Klubowicze,
W sb 31 grudnia klub będzie czynny 9.00-14.00
zajęć z jogi NIE BĘDZIE

11.00 fat burning
12.00 rowery

ŻYCZYMY WAM

ŻYCZYMY WAM
WESOŁYCH, RADOSNYCH I
SPOKOJNYCH ŚWIĄT....

Świąteczna loteria

Świąteczna loteria
ŚWIĄTECZNE ATRAKCJE W MŁYNIE :D

Świąteczny Konkurs Foto

Świąteczny Konkurs Foto
Zr​ób sobie zdjęcie "Mikołajowe" w Młynie
między 6 -18 grudnia i weź udział w konkursie !!!

60+SENIOR SPORT II

60+SENIOR SPORT II
Bardzo serdecznie zapraszamy wszystkich uczestników
II EDYCJI Programu 60+SeniorSport 
na
Imprezę integracyjną (08 grudnia) oraz 
warsztaty komputerowe (14 i 15 grudnia, 5 terminów do wyboru)

DZIEŃ OTWARTY SENIORA

DZIEŃ OTWARTY SENIORA
DZIEŃ OTWARTY SENIORA
16 GRUDNIA OD 10.00 - 16.00
W CENTRALI RUCHU AVATAR

CHRUPANKO

CHRUPANKO
Kochani oto wydarzenie na miarę miesiąca Vege!
Restauracja Veganic oraz my serdecznie zapraszamy na bicie rekordu w jedzeniu marchewki :D
Spotykamy się 27.11.2016 o 13.00 – restauracja Veganic

Z PRZYJACIÓŁMI TANIEJ

Z PRZYJACIÓŁMI TANIEJ
Z PRZYJACIÓŁMI ĆWICZYSZ TANIEJ!!!
Drogi Klubowiczu teraz możesz płacić mniej za Karnet Open,
wystarczy, że przyprowadzisz swojego znajomego do naszego klubu! 

ZDROWY KRĘGOSŁUP ND

ZDROWY KRĘGOSŁUP ND
UWAGA
W najbliższą niedzielę 13.11
zajęcia zdrowy kręgosłup tylko o godz 11.00
Zapraszamy!

11 listopada

11 listopada
11 listopada (piątek) klyb będzie czynny 7.00-19.00

SENIOR SPORT 60+

SENIOR SPORT 60+
7 listopada startują zajęcia dedykowane seniorom!!!

1ego listopada

1ego listopada
Drodzy Klubowicze,
1-ego listopada klub bedzie zamnkięty!

MAM TALENT!

MAM TALENT!
Nasz Klubowicz Andrzej Adamczyk
ma talent i liczy na Wasze głosy :)

BODY PUMP Les Mills

BODY PUMP Les Mills
5 listopada (sobota) zapraszamy Was na otwarte
zajecia BodyPump Les Mills

60+SENIOR SPORT I

60+SENIOR SPORT I
60+ SENIOR SPORT
Informacja dla I edycji programu!
IMPREZA INTEGRACYJNA
WARSZTATY KOMPUTEROWE

GYMSTICK w środę

GYMSTICK w środę
Zapraszamy w środy o 9.00
zajęcia - Gymstick
prowadzi Michał Maj

17.09 DZIEŃ OTWARTY!!!

17.09 DZIEŃ OTWARTY!!!
ACTIVE TOUR zaprasza na DZIEŃ OTWARTY w MŁYNIE!
17.09 (SOBOTA)

SENIOR SPORT

SENIOR SPORT
Kochani Seniorzy!!!
W przyszłym tygodniu startuje I edycja programu
60+ SENIOR SPORT w Młynie :)

trening odwołany

trening odwołany
Przepraszamy jutrzejsze (sobotnie)
zajęcia 
o godz 11.00 (fat burning)
są odwołane! 

Zapraszamy na rowery (13.00) i siłownię:)

60+ SENIOR SPORT

60+ SENIOR SPORT
DARMOWE ZAJĘCIA FITNESS!!!
PROGRAM 60+SENIOR SPORT
Serdecznie zapraszamy do
programu wszystkie osoby od 60r.ż.

15 sierpnia

15 sierpnia
15 sierpnia (pon)
klub będzie nieczynny!

ŚDM-GRAFIK

ŚDM-GRAFIK
Grafik zajęć w okresie 25-31 lipca (ŚDM)
Czekamy na Was :):):)

FITNESS TWARZY

FITNESS TWARZY
Zapraszamy Was na warsztaty
FITNESS TWARZY
już jutro, 6 lipca (środa) godz. 18.00
więcej...

WAKACYJNE KARNETY

WAKACYJNE KARNETY
OD 15.06 BĘDZIE MOŻNA KUPIĆ
"WAKACYJNE KARNETY"
2 TYGODNIOWE - 79 zł
1 TYGODNIOWE - 49 zł

GRUPY BIEGOWE

GRUPY BIEGOWE
PRZYPOMINAMY WAM O ZAPISACH
NA TRENINGI OUTDOOROWE
GRUPY BIEGOWE
ŚRODA  7.00 i 19.30
SOB0TA 10.00

ŚDM

ŚDM
Kochani Klubowicze prosimy Was o wypowiedź w tej sprawie...

ZAPISY!

ZAPISY!
UWAGA!
od czerwca wprowadzamy zapisy na weekendowe  zajęcia dla dzieci!

Kalistenika odwołana

Kalistenika odwołana
UWAGA!
jutrzejsze zajęcia z kalisteniki odwołane!
zapraszamy na power stretch godz 16.00

Biegamy

Biegamy
Begamy z Patrycją w
soboty o 10.00
spotykamy się w młynie!
zapisy w recepcji klubu.

Zamknięte!

Zamknięte!
Drodzy Klubowicze informujemy, że 
26 maja (czwartek) klub będzie 
nieczynny!

NOWE TRENINGI

NOWE TRENINGI
Patrycja Iwańska zaprasza Was na NOWE grupowe treningi
POWER PARK - WTOREK 7.00
POWER TRIAL - PIĄTEK 21.00
POWER RUN - SOBOTA 10.00

ZAPISY W RECEPCJI KLUBU!

Biegasz z nami?

Biegasz z nami?
BIEGASZ Z NAMI???
Zapraszamu Was na treningi outdoorowe z trenerami:)
Startujemy 11maja w środę
Spotykamy się w Młynie
środa godz 19.30 -  Maciej Samborski
sobota godz 10.00 - Patrycja Iwańska
Zapisy w recepcji klubu!




Zajęcia odwołane!

Zajęcia odwołane!
Przepraszamy jutrzejsze (sb) zajęcia dla dzieci są odwołane!
zapraszamy dzieci w niedzielę na zumbę:)

MAJÓWKA!

MAJÓWKA!
WEEKEND MAJOWY!!!!
Jak będziemy czynni w majówkę Emotikon smile
01.05 - nieczynne
02.05 - 8.00-20.00 treningi jak w grafiku
03.05 - 9.00-18.00 treningi poniżej
  9.00 - rowery
12.00 - pilates
16.00 - zdrowy kręgosłup
17.00 - trening funkcjonalny
Zapraszamy i czekamy Emotikon smile

Odwołane zajęcia

Odwołane zajęcia
Wtorek 29 marca zajęcia zumby o godz 9.00 odwołane,
przepraszamy

WIELKANOC!

WIELKANOC!
ZDROWYCH, WESOŁYCH ŚWIĄT
życzy Fitness Młyn Team

Przerwa Świąteczna

Przerwa Świąteczna
Klub będzie zamkniety 25-28.03
Zapraszamy od wtorku!

Młyn Team 50+

Młyn Team 50+
Młyn Team 50+
Oferta dla Klientów Młyna powyżej 50 roku życia 
zapisy w recepcji klubu....

50+ Sport Kraków

50+  Sport Kraków
Sportowy weekend
50+Sport Kraków
1-3 Kwietnia 2016

GYMSTICK

GYMSTICK
W tę niedzielę 20.03 o godz 16.00 
zapraszamy Was na testowy trening 
GYMSTICK, prowadzi Michał Maj

TANIEC JAZZOWY

TANIEC JAZZOWY
TANIEC JAZZOWY
ostatni warsztat w najbliższą niedzielę
13 marca o godz 17.00
zapraszamy...

WEEKEND W MŁYNIE

WEEKEND W MŁYNIE
Dużo zmian w weekendy:
otwarte dłużej 9.00-18.00
dodatkowe zajęcia dla dorosłych i
dla dzieci :) sprawdź tutaj...

FAMILY FITNESS

FAMILY FITNESS
Startujemy w ten weekend
5-6 marca
sob godz 11.00 - TRX dla dzieci
nd   godz 12.00 - ZUMBA dla dzieci
Zapraszamy :)

SALSA

SALSA
Już jutro w srodę o godz 17.00
SALSA z Alexem :)
Zapraszamy!

WALENTYNKI

WALENTYNKI
14 LUTEGO - WALENTYNKI
Dla wszystkich par
KARNET OPEN - 50%
Zapraszamy :)

ZUMBA

ZUMBA
ZUMBA W PIĄTEK O 20.00
WALENTYNKOWA ZUMBA W NIEDZIELĘ O 12.00

OSTATKI W MŁYNIE!

OSTATKI W MŁYNIE!
OSTATKI W MŁYNIE 6 LUTY (SOBOTA)
DZIEŃ OTWARTY - WSTĘP WOLNY!
ZAJECIA FITNESS oraz 
PARTY SPORT VINTAGE :)

DZIEŃ OTWARTY!

DZIEŃ OTWARTY!
6 LUTY (SOBOTA) 
DZIEŃ OTWARTY - WSTĘP WOLNY!
BEZ ZAPISÓW - ZAPRASZAMY :)

KLUB OTWARTY

KLUB OTWARTY
ZAPRASZAMY OD SOBOTY 16.01

ŚWIĘTA!!!

ŚWIĘTA!!!
WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!

REMONT KLUBU

REMONT KLUBU
Czas remontu 14.12-15.01

U nas jesteś sobą

U nas jesteś sobą
Klubowicze Młyna :)

1 i 11 listopada

1 i 11 listopada
1 i 11 listopada klub będzie nieczynny!

MUAY-THAI

MUAY-THAI
Paweł Flasza i zajęcia MUAY THAI wracają!
OD 6 PAŹDZIERNIKA!!! WTOREK
Zapraszamy :)

KONCERT W MŁYNIE

KONCERT W MŁYNIE
Zapraszamy serdecznie na koncert Maltiox Project i Tata Pedro Cruz
10 września (CZWARTEK) o godzinie 20:30 
Wstęp: 20zł

ZAJĘCIA LATEM!

ZAJĘCIA LATEM!
KONIECZNIE SPRAWDZAJCIE W GRAFIKU,
KTÓRE ZAJĘCIA JUŻ STOPNIAŁY.....:)

Zmiana zajęć

Zmiana zajęć
Kochani już od tego tygodnia wprowadzamy jedną zmianę zajęć, w środę zamiast zajęć BodyArt o godz 18.00 będą o tej porze zajęcia Pilates z Ania Szadowską.

KARNETY na WAKACJE!

KARNETY na WAKACJE!
KARNETY WAKACYJNE!!!
W okresie od czerwca do września możecie kupić karnet dwutygodniowy, oraz
karnet dwumiesięczny (99 zł za miesiąc:) 
Zapraszamy na wakacje!

DZIEŃ DZIECKA!

DZIEŃ DZIECKA!
Dzień Dziecka dla Klubowiczów Emotikon smile
1 czerwca, godz 18.00
Z amerykańską firmą Arbonne...

DZIEŃ DZIECKA

DZIEŃ DZIECKA
Dzień Dziecka dla Klubowiczów Emotikon smile
1 czerwca, godz 18.00

WEEKEND MAJOWY

WEEKEND MAJOWY
Sprawdź jak będziemy otwarci w weekend majowy!
1 i 3 maja klub zamknięty
2 maja (sob) klub czynny do godz 14.00

RADOSNYCH ŚWIĄT

RADOSNYCH ŚWIĄT
życzą pracownicy 
fitness młyn:)

STEP TRENING

STEP TRENING
Zapraszam Cię na STEP TRENING którego  nie znasz!
PONIEDZIAŁEK godz 18.00
Katarzyna Dusik
APF instruktor
wykładowca akademicki i certyfikowany instruktor Les Mills 

Redukcja stresu w pigułce

Redukcja stresu w pigułce
Dla tych, którzy chcą przekonać się czym jest mindfulness, a może tylko spędzić cicho i przyjemnie zimowe niedzielne popołudnie zapraszamy na Kurs redukcji stresu w pigułce.
22.02 (niedziela) godz 16.00-19.00

NOWE ZAJĘCIA

NOWE ZAJĘCIA
Nowe zajęcia z Kasią Dusik
poniedziałek, godz 18.00
STEP+WZMACNIANIE

Z PRZYJACIÓŁMI ĆWICZYSZ TANIEJ

Z PRZYJACIÓŁMI ĆWICZYSZ TANIEJ
Z PRZYJACIÓŁMI ĆWICZYSZ TANIEJ
Drogi Klubowiczu teraz możesz płacić mniej za Karnet Open!

WITH FRIENDS YOU WORKOUT FOR LESS
Now, you can have an open membership for less!

6 STYCZNIA

6 STYCZNIA
Klub będzie nieczynny !

ŚWIĘTA, ŚWIĘTA...

ŚWIĘTA, ŚWIĘTA...
ŻYCZY ZESPÓŁ FITNESS MŁYN!

(klub nieczynny 24,25,26 grudnia)

MIKOŁAJKOWY MARATON TANECZNY

MIKOŁAJKOWY MARATON TANECZNY
Zapraszamy w sobotę 06.12
11.00 COCTAIL DANCE - EWELINA
12.00 FITNESS PARTY - KASIA
13.00 LATINO MIX - EDILSON

ZDROWY KRĘGOSŁUP

ZDROWY KRĘGOSŁUP
PONIEDZIAŁEK, GODZ 16.00
NOWE ZAJĘCIA - ZDROWY KRĘGOSŁUP
ASIA FRUKACZ ZAPRASZA :)

ANDRZEJKOWY MARATON ROWEROWY

ANDRZEJKOWY MARATON ROWEROWY
29.11 (sobota) ostra jazda na sali fitness :)
 
11.00 rowery - Ewelina Jupowicz
12.00 rower+wzmacnianie - Kasia Wierzbicka
13.00 rowery - Grażyna Bartosik

dla wszystkich uczestników maratonu koktajl odżywczy gratis
(gainer lub białko)
zapisy w recepcji klubu:)
 

BRZUCHOMANIA

BRZUCHOMANIA
​Kochani, pojawiły się u nas nowe zajęcia dla wszystkich,
którzy chcieliby poświęcić troszkę więcej uwagi swoim brzuchom :)
 
zapraszamy w pt o 16.00 i w nd o 10.00

11 LISTOPADA-OTWARTE

11 LISTOPADA-OTWARTE
klub będzie otwarty bez zmian!
Zapraszamy również wszystkich, których klub będzie zamknięty,
w tym dniu dla wszystkich spoza klubu "drzwi otwarte",
czyli wejście gratis!

LISTOPAD GRAFIK ZAJĘĆ

LISTOPAD GRAFIK ZAJĘĆ
Nowe i dodatkowe treningi takie jak H.I.I.T, BPU, BRZUCHOMANIA
Serdecznie Was zapraszamy :)

DNI OTWARTE 25-26.10 PLAN ZAJĘĆ

DNI OTWARTE 25-26.10 PLAN ZAJĘĆ
SPRAWDŹ PLAN ZAJĘĆ
Nie zastanawiaj się, czekamy na Ciebie :)

DNI OTWARTE 25-26.10

DNI OTWARTE 25-26.10
DNI OTWARTE 25-26 PAŹDZIERNIKA
Serdecznie zapraszamy wszystkich na dni otwarte naszego klubu.

KONKURS

KONKURS
UWAGA, UWAGA KONKURS!

Wśród wszystkich Klubowiczów, którzy kupią karnet open w najbliższym tygodniu 5-10.10 rozlosujemy darmowe wejścia w tym przewspaniałym 8 tygodniowym kursie redukcji stresu.
Przyznajcie każdemu z nas by to zrobiło, daje gwarancję, że po tych 8 tygodniach Twoje życie będzie wyglądać inaczej.
Ogłoszenie zwycięzców w piątek!

Więcej informacji o kursie na stronie oddycham.pl

zajęcia DANCE

zajęcia DANCE
ZMIANA GODZINY ZAJĘĆ!
od środy 10.09 zajęcia Dance z Mili o godz 16.00
zapraszamy!

Latino Dance

Latino Dance
Nowe zajęcia - Latino Dance
2.09 (wtorek) godz 20.00
Mr. DJ czeka na Was :)

Fotorelacja

Fotorelacja
To był weekendowy wyjazd w Beskid Mały
3 dni ćwiczeń, odpoczynku i wylegiwania się na tarasie z nieziemskim widokiem.

KARNETY WAKACYJNE

KARNETY WAKACYJNE
KARNETY WAKACYJNE 
2 TYGODNIOWE  89 ZŁ
1 TYGODNIOWE  59 ZŁ
szczegóły w recepcji klubu

Muay Thai - odwołane!

Muay Thai - odwołane!
Zajęcia Muay Thai w tę sobotę 31 maja, są odwołane!

Dyżur Trenera

Dyżur Trenera
Dyżur trenera na silowni
pon o godz 17-19
Trener Olek czeka na Was:)

Darmowy tydzień w klubie

Darmowy tydzień w klubie
DARMOWY TYDZIEŃ W NASZYM KLUBIE 
w tym kurs "redukcji stresu" oraz pyszna kawa :)

Kurs - Redukcja Stresu

Kurs - Redukcja Stresu
Redukcja Stresu w Pigułce
24.05.2014, godz. 16:00-19:00 

Weekend w Beskidzie Małym

Weekend w Beskidzie Małym
Wyjazd z ruchem (joga, pilates) i medytacją.
Organizatorzy: 
http://oddycham.pl/http://www.fitnessmlyn.pl/

WESOŁYCH ŚWIĄT!

WESOŁYCH ŚWIĄT!
życzy zespół Fitness Młyn!

Wielki Piątek

Wielki Piątek
Drodzy Klubowicze,
W piątek (18.04) poranne zajęcia pozostają bez zmian,
natomiast popołudniu zapraszamy Was na:
17:00 ZUMBA
18:00 PILATES
KLUB BĘDZIE CZYNNY DO GODZ. 20:00

Święta Wielkanocne

Święta Wielkanocne
Drodzy Klubowicze,
W Święta Wielkanocne 
19,20,21 kwietnia klub będzie nieczynny.

DZIEŃ KOBIET w MŁYNIE

DZIEŃ KOBIET w MŁYNIE
Nasze Drogie Panie 8 i 9 Marca zapraszamy do Młyna:)

Dla wszystkich klubowiczek zniżka 50% na pierwszy trening personalny
Dla nowych klubowiczek miesięczny karnet OPEN za 99 zł
Diety tygodniowe i miesięczne 20% zniżki
Odbierz bon podarunkowy na analizę Wellness !!!

KARTA MULTISPORT

KARTA MULTISPORT
Honorujemy Karty Multisport

Film - Szkolenie Trenerów

Film - Szkolenie Trenerów
25 marca w klubie Fitness Młyn odbyło się szkolenie instruktorów i trenerów.

Film - Indoor Walking

Film - Indoor Walking
Spacerowanie po specjalnych wąskich bieżniach.

Film - IV urodziny klubu

Film - IV urodziny klubu
Film z IV urodzin Fitness Młyn

Film - dzieciaki w klubie

Film - dzieciaki w klubie
Zachęcamy do obejrzenia filmu "Co robią dzieciaki w Młynku"

Film - otwarcie klubu

Film - otwarcie klubu
Film z otwarcia Fitness Młyn Przemysłowa 4